Sữa bí đỏ – Thức uống bổ dưỡng giúp chị em tăng cân

Rất nhiều người vẫn đang chật vật với thực đơn giảm cân khắt khe của mình nhưng những cô nàng gầy lại cảm thấy buồn chán khi mọi sự cố gắng “cật lực” mà vẫn không tăng được cân nào.

Hễ cứ động chạm đến việc làm đẹp như làm trắng da, triệt lông, giảm cân,… thì mọi chuyện đều không phải quá dễ dàng. Ngay cả việc đơn giản nhất như tăng cân cũng lấy đi của bạn không ít những nỗi lo, sợ hãi thậm chí là bất lực.

Nếu như cơ thể bạn khó hấp thụ hoặc hấp thụ không hiệu quả những chất dinh dưỡng từ thức ăn thì hãy thử nghĩ đến một loại sữa bí đỏ độc đáo mà chúng tôi giới thiệu sau đây xem nhé

>>>> Đừng bỏ qua tác dụng của rượu trong triệt lông!

sữa bí đỏ

 

Chắc hẳn bạn đã biết đến loại quả bổ dưỡng này trong các cách tẩy lông, làm đẹp. Tuy nhiên, cũng chính vì bổ dưỡng mà chúng được kết hợp để tạo thành một công thức sữa giúp tăng cân cho người gầy.

Những gì bạn cần chuẩn bị gồm: sữa tươi, sữa đặc, bí ngô, nước cốt dừa nhé

Cách thực hiện như sau:

-Gọt vỏ, rửa sạch bí ngô rồi hấp chín cách thủy.

bí ngô

-Đợi đến khi bí ngô chín và bớt nóng thì cho vào máy xay và xay cùng với sữa tươi, sữa đặc và nước lọc

>>>> Triệt ria mép vĩnh viễn

-Sau khi đã xay nhuyễn được chúng, cho hỗn hợp vào nồi đun sôi khoảng 5 phút. Trong quá trình đun, bạn nên dùng đũa khuấy thật đều để cho đáy nồi đỡ bị cháy nhé.

-Để hỗn hợp nguội tự nhiên rồi cho vào tủ lạnh dùng dần. Mỗi ngày bạn nên uống sữa bí đỏ khoảng 2 lần vào buổi sáng và tối nhé.

Nếu thật nhạt, bạn có thể kết hợp vào một chút đường!

tay-long-chan

(Visited 106 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan