Mẹo phòng tránh bệnh cực hay dành cho bà bầu

Trong cuộc đời người phụ nữ, có lẽ lúc mang bầu là lúc chị em phải đối mặt với nhiều bệnh tật cũng như những tác động tiêu cực khác đối với làn da và sức khỏe. Vì vậy, phòng tránh bệnh trong những tháng mang thai là điều rất cần thiết và quan trọng

Tuy nhiên, phòng tránh bệnh theo cách nào để an toàn và thiết thưc nhất thì không phải ai cũng nắm được, đặc biệt là những chị em lần đầu mang bầu.

>>>>>> Tinh dầu hoa oải hương và công dụng của chúng

Hãy tham khảo những thông tin chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!

1/Ăn mận

mận

Chắc bạn vẫn còn nhớ, mận là loại quả cũng được biết đến khá nhiều trong việc triệt lông vĩnh viễn. Ngoài ra, đối với bà bầu chúng còn có khả năng ngăn ngừa táo bón cực kì hiệu quả bởi khả năng hỗ trợ đường ruột và hệ tiêu hóa hoạt động trơn tu hơn.

Mỗi ngày, bạn nên uống một cốc sinh tố mận xay nhé, chúng cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn và em bé đấy.

2/Bổ sung canxi

phụ nữ mang thai

Canxi là một trong những hợp chất cần thiết nhất cho sự phát triển hệ xương cũng như các cơ của bé. Loại dưỡng chất này có chứa rất nhiều trong các loại rau xanh, sữa tươi,…

Ngoài ra, canxi còn hỗ trợ và phòng ngừa rất tốt cho chị em tránh khỏi một số loại bệnh liên quan đến thời kì mang thai như tiền sản giật hay hậu sản.

Không chỉ vậy, canxi cũng là một chất cực kì tốt khi làm rụng lông tự nhiên đấy nhé!

tay-long-tay

(Visited 89 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan